当社では2017 年10 月より取り組み始めました健康企業宣言の一環として、

全社D-1グランプリ（ダイエットNo.1ブランプリ）を開催しました。

もともとは、魚津店でのD-1グランプリの取り組み好事例を全社として展開したものです！

魚津店での取り組み前の様子はこちら

　　　　　取り組み後の様子はこちら

実施期間は、年末年始や繁忙期で１年でも太りやすくなる12月～3月！

・体重削減部門

・体脂肪率削減部門

・禁煙部門

3部門でエントリー者を募集し、全38名が取り組み開始しました！

そして４か月後…

4月に結果測定結果は、こちら！

【体重削減部門】

３～６㎏減　11名!

０～３㎏減　16名！

０～２㎏増　7名…（涙）

D-1は、ダイエットのDなので…　

決してデブのDではありません…！！！

【体脂肪削減部門】

2名中2名　減少！

【禁煙部門】

3名中2名　禁煙成功！！

参加者の感想として…

・野菜から食べることを意識した

・魚メインの食事に！富山万歳＼(^^)／

・食事は20分かけてゆっくり食べるようにした

・年末年始の食生活を反省…その後意識改善

・お酒を糖質オフに切り替え、ストックはやめた

・ウォーキングアプリを入れて歩いてみた

・身体を動かせなかったのが反省…これから暖かくなるので運動します！

少しでも改善の “意識” を持つだけでも大きく違います！！！

ぜひ継続していってほしいです！

結果の重さだけでは体型差から不公平なため…

体重・体脂肪率削減は元の数値からの削減率95％未満の方、

禁煙達成者の方には、笹山社長より賞品をプレゼント！

気になる賞品は…

タニタのバランスボール♪

オシャレなバスソルト（香り付き岩塩入浴剤）♪

上記賞品のいずれかをプレゼントさせていただきました！

小さな意識の積み重ね　➡　自分の健康に繋がります！

健康に対して気軽に、楽しく取り組めるようにしていきたいですね♪

当社の健康経営の取り組みについてはこちら♪

「ダイエット」の本来の意味は… 　こちらのブログ参照