こんにちは魚津店の井上です

みんなを巻き込んでＤ－１グランプリ楽しんでおります。

ちゃんとコツコツとジムに通っています。

改めてわたし井上も含めて参加メンバーそれぞれが設定した個人目標をここで発表致します。

年齢も体格もバラバラなので統一した目標ではなく個々人が定める目標となっています。

■ 井上明裕

目標：体組成計で測定しているすべての数値が「標準値」になること

■ 加島尚弘

目標：体内年齢が３０代になること
　　　コーチとして井上店長の目標達成のサポートをすること

■ 八木佑介

目標：体重を７キロ落とす！

■ 飛世良磨

目標：体重を７０キロにする。（マイナス５キロ）
　　　海に行けるマッチョボディになる！

■ 堀田真暉

目標：筋肉量を増やして、体脂肪１２％まで落とし夏のカラダにする。

■ 竹内圭介

目標：ＢＭＩの数値を２０ポイントにする。（マイナス４.５ポイント）

■ 北山卓也

目標：平均体重の６５キロにする。

以上、Ｄ－１グランプリにエントリーしているメンバーの目標発表でした。

ジムへ行ったり、食事コントロールをしたり、散歩をしたり・・・みんなそれぞれのやり方で頑張っています！！

ぜひみなさんあたたかい声援をお願いします

それでは、次回のＤ－１グランプリブログをお楽しみに！！

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