【高岡店】健康管理 – STAFF BLOG
【高岡店】健康管理
Sep 17, 2023
こんにちは、高岡店の源です。
最近、お腹周り気になるなと思ったら。やっぱり健康診断で引っ掛かりました。
北陸予防医学協会さん監修のダイエットプランを始めました。
一日５㎞の有酸素運動と食事に気を付けます。
初めてダイエット料理を作ってみたのですが、
まずい・・・・・・
頑張ります。
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